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114 位 ADHDer 正在這裡分享、支持、倡議。無論你是新診斷、已確診多年,或是對神經多樣性有興趣的人,這裡都有你的位置。

我們需要你的力量

華人圈的神經多樣性倡權,才剛剛開始。在台灣、在香港、在新加坡、在整個華人世界,還有許多 ADHD 者、自閉症者、神經多樣者正在獨自摸索,不知道自己不是「有問題」,而是「與眾不同」。

改變這一切,需要你。你的故事、你的聲音、你的參與,都是推動社會改變的力量。

我們相信:台灣可以成為一個多元共榮的地方。在這裡,不同的神經類型能被理解、被尊重、被包容。我們可以共同安心、幸福地生活。

這不是一個人的夢想,這是我們共同的夢想。而它的實現,從你的參與開始。

社群頻道一覽

# 問題討論區

分享 ADHD 相關的疑問、困擾和挑戰。這裡沒有「太傻」的問題,只有互相理解和支持。

症狀體驗診斷過程日常困擾

# ADHDer 信議

分享 ADHD 者的觀點和倡議。我們的聲音很重要,一起推動社會對神經多樣性的理解。

倡權行動政策倡議去汙名化

# 異步任務池

為 ADHD 者設計的協作空間。發起想法、尋求幫手、分享成果——不受同步會議限制。

協作專案互助任務社群建設

# 資源共享專區

整理和分享 ADHD 相關的文章、工具、醫療資訊、學習資源等實用內容。

文章分享工具推薦醫療資訊

# 失能當機修復區

當你感到失能、當機或崩潰時,這是一個安全的空間。分享經驗、尋求支持、互相陪伴。

情緒支持危機陪伴自我照顧

# 小確幸雜物欄

分享日常的小確幸、腦洞想法、有趣發現。輕鬆、溫暖、沒有壓力的閒聊空間。

日常分享創意想法溫暖時刻

# 交流區(語音)

即時語音聊天,連結彼此。無需完美,只需要在場。

語音聊天即時互動建立連結

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有任何問題?歡迎私訊創建者 @adhdowoowoowo

我們的社群價值

無條件接納

不論你的症狀有多嚴重、多輕微,不論你的診斷過程如何,你都值得被接納。

互相尊重

我們尊重彼此的差異、邊界和需求。沒有「應該」,只有「你需要什麼」。

共同倡權

我們一起推動社會改變,為神經多樣者爭取更多理解、包容和支持。

安全空間

這裡沒有評判、沒有汙名化。你可以真實地做自己,分享你的掙扎和勝利。

你不孤單。 在這個社群裡,有 114 位人正在經歷和你相似的事。我們互相理解、互相支持、一起成長。

你的力量很重要。 無論是分享一個想法、回應一個問題、還是參與倡議行動,你都在改變這個世界。

我們期待你的加入。